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3 Passos Principais para Acabar com a Impotência Sexual Emocional

3 Passos Principais para Acabar com a Impotência Sexual Emocional - Vida Elite

Vida Elite | 0000-00-00 00:00:00 | Impotência Sexual

O sexo não é simplesmente sexo!

Para se ter sexo é importante que todas as áreas da sua vida estejam de acordo.

Mesmo que você tenha quitado a sua maior dívida que é o carro, se a sua mente não estiver bem, de nada adianta, o sexo vai continuar não existindo.

Isso por que a emoção libera a adrenalina, neurotransmissor que prejudica a ereção dos homens. Quando essas emoções são constantes acarreta sim em um quadro de impotência sexual emocional.

Causas da Impotência Sexual Emocional

Vou começar te explicando um pouquinho sobre a Ereção.

Pois bem, a ereção ocorre em decorrência de alguns estímulos, como sensoriais, vasculares e neurológicos.

E quando algum desses estímulos (como o exemplo à cima sobre Adrenalina) não estão funcionando corretamente, se torna cada dia mais complicado manter uma ereção.

E o pior é que esse fato está em constante crescimento, principalmente entre os homens de 25 à 40 anos, pessoas saudáveis sem nenhum quadro físico capaz de promover impotência masculina.

Além do mais, outros pontos importantes podem ser causadores da impotência masculina, bem como:

  • Traumas pós-acidentes
  • Altos níveis de estresse
  • Quadros de ansiedade
  • Medos relacionados ao fracasso sexual e possibilidade de humilhação
  • Diminuição da libido
  • Conflitos emocionais
  • Baixa autoestima
  • Abuso sexual
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Outro ponto que enfraquece a ereção de um homem e realmente inibe o desejo sexual masculino é a baixa testosterona.

A testosterona é o principal hormônio masculino e é essencial para a sexualidade, portanto é importante tomar conhecimento sobre essa substância.

Testosterona baixa 13 Sintomas causas e o que Fazer Hoje mesmo

Tratamento para impotência masculina emocional

Geralmente o médico faz alguns exames de rotina ou direcionados para detectar algum tipo de doença física que promove a impotência masculina.

Portanto, quando o médico não encontra nenhum problema de saúde como diabetes, má circulação, problemas hormonais (baixa testosterona) ou doenças na próstata, ele geralmente diagnostica a impotência sexual EMOCIONAL masculina e pode te encaminhar a um profissional dos cuidados mentais.

Para tanto, se você está ciente que a sua impotência é emocional, eu vou te ensinar 3 técnicas essenciais para melhorar seu emocional e diminuir os sintomas da sua impotência masculina.

Como Acabar com a Impotência Sexual Emocional

Uma breve pauta com apenas 3 técnicas rápidas e importantes para você que quer se livrar da impotência masculina

1 - Anote e responda seus medos

Como assim, anotar e responder meus medos?

Pois bem, tratar seu emocional não é como a dor de cabeça que você apenas toma um remédio e pronto, passou.

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Alguns profissionais da área da psicologia, costumam receitar exercícios aos seus pacientes.

Para cuidar bem do seu emocional, você pode se aliar a algumas técnicas, inclusive um macete sobre resolução de problemas e medos.

Anote todos seus medos e fontes de preocupações em um papel. Como assim?

  • Eu tenho medo de broxar
  • Acho que não sei fazer sexo direito
  • Ela é muita areia para o meu caminhão
  • Minha esposa não está sendo uma boa companheira, por isso não sinto desejo
  • Meu trabalho é um fardo

Anotou? Agora, responda em voz alta e converse com você mesmo sobre como você pode resolver essas questões.

Por exemplo:

- Eu tenho que resolver esses problemas com a minha esposa, para que eu volte a ter desejo.

- Preciso aceitar esse trabalho e torna-lo melhor ou procurar outro.

Contudo, esse exercício vai te ajudar a ter mais autonomia e melhor análise sobre as dificuldades que você está passando. E por fim contribuir com o seu tratamento contra a impotência.

2 - Hábitos Nocivos a Saúde e a Sexualidade

Um homem não pode viver de qualquer jeito, se ele quer ter bons momentos sexuais, ele precisa comer bem, se exercitar e não viciar em algumas coisas.

Alguns hábitos ruins impactam diretamente a saúde de uma pessoa e podem desencadear a impotência masculina FÍSICA e EMOCIONAL.

Alguns hábitos atrapalham a sexualidade de um homem:

  • Excesso de álcool e uso de drogas
  • Tabagismo
  • Má alimentação como excesso de fast foods
  • Sedentarismo
  • Sensação constante de raiva ou ansiedade
  • Vício em bate papo e sexo virtual
  • Uso excessivo de pornografia

Todos esses hábitos podem prejudicar a saúde humana e como agravante se dá a impotência masculina.

Vale ressaltar o uso excessivo de pornografia e vício em sexo virtual, que agravam ainda mais a impotência sexual emocional.

Esse hábito faz com que os homens só consigam se satisfazer com a ilusão da performance dos atores pornográficos ou com a sensualidade do sexo virtual e acabar frustrado com a realidade.

Já se provou que esses hábitos prejudicam e muito a vida sexual de um homem, portanto, elimine-os da sua vida se deseja ser um homem mais viril e ativo.

3 - Métodos Naturais

Você é ansioso e a ansiedade te faz impotente?

Sem dúvidas, a famosa ansiedade é um dos fatores mais comuns responsáveis pela impotência sexual emocional, confira nesse estudo.

Mas, com o Vida Elite você não tem massagem e o primeiro ponto que vale a pena ressaltar em relação a ansiedade é:

A cura do seu problema não vai cair do céu.

Uma pessoa que sofre com a ansiedade e apenas enxerga a "salvação" do seu problema com base em remédios e não toma outras atitudes essenciais, não terá o seu problema resolvido.

  • Procure métodos naturais de acabar com a ansiedade, como praticar algum hobbie que você goste ou torne-se uma pessoa mais confiante e segura com tudo e com todos.
  • Diminua seu estresse e preocupação em momentos que não devem ser dedicados a isso, como na igreja ou assistindo um filme.
  • Você pode também ingerir algum fitoterápico ou chás que diminuem a ansiedade.

Impotência Masculina tem cura?

O assunto é polêmico e para suprir a quantidade de dúvidas que recebemos sobre esse tema, elaboramos mais um conteúdo exclusivo com exercícios e dicas que vão contribuir ainda mais com essa sua nova jornada.

O que é Impotência Masculina e como tratar a sua